In diesem Video gehe ich auf die aktuelle Zeitqualität ein. Das verzerrte Geschehen im Aussen nimmt immer stärker zu. Was steht an? Die Rückverbindung mit dir und der Natur. Vertrauen dir und dem was ist. Kontrolle loslassen und ins Vertrauen fallenlassen.
Der Reflex des Egos zu kontrollieren ist sehr aktiviert, nur das ist nicht mehr möglich.
Ich kann nur aus meiner Erfahrung und meiner Wahrnehmung sprechen, so wie ich es fühle im gegenwärtigen Moment. In diesem Video teile ich mit dir, wie ich die aktuelle Zeitqualität wahrnehme und was mir förderlich scheint.
Ich wünsche dir viele Momente des Seins im Hier und Jetzt, wo alles ist wie es ist und das du dieses Ur-Vertrauen in jeder Zelle deines Körpers spüren kannst.
Gerade in dieser herausfordernden Zeit kann uns die Angst und Unsicherheit immer wieder einholen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, wieder in deine Mitte zu kommen und dich auszudehnen. Ausdehnen bedeutet für mich weit werden, verbunden sein – mit dir, der Natur und allem was ist. Wie die Natur sich im Frühling ausdehnt, wächst, gedeiht, können auch wir uns ausdehnen und weit werden. Das Gegenpol ist was jetzt passiert durch Unsicherheit und Angst, ja in vielen Bereichen eine Schockstarre, ziehen wir uns zusammen, atmen nur noch flach, verspannen uns und bekommen einen Tunnelblick.
Diese Meditation unterstützt dich dabei in die Weite zu kommen, ins Vertrauen, in den Mut Schritt für Schritt alles anzugehen, was jetzt ansteht.
Ich wünsche dir Frieden, Freude und Vertrauen in diesen bewegten Zeiten.
Wer fährt deinen Bus? Wie wichtig es ist, dass der richtige Fahrer deinen Bus lenkt, damit du ans Ziel kommst.
Für ein bewusstes, verbundenes und vitales Leben braucht es einen geschulten Verstand, ein Herz das hört und Hände die lenken. Dies ist ein tägliches Training.
In diesem Video geht es um deine inneren Stimmen, um das, was in deinem Kopf abläuft. Wer fährt unseren Bus und was können wir tun, damit wir ganz bewusst entscheiden, wer den Bus lenkt? Für die klare Fahrt zum Ziel, braucht es den Einsatz des eigenen Navi’s, sprich deine innere Führung.
Jetzt ist Kreativität gefragt. Um diese Situation zu meistern brauchen wir neue Ideen und Lösungen. Aus meiner Sicht ist der Schlüssel aus der Krise unsere Intuition und Inspiration.
Was brauchst es damit wir inspiriert sind und uns die zündenden Ideen kommen? In diesem Video gehe ich genau diesen Fragen nach, was uns dabei unterstützen kann ausgedehnt,entspannt und verbunden zu sein.
Ich wünsche dir viel Inspiration und freue mich auf deine Kommentare.
Nun ist es klar ab heute 16.3.20 wird das öffentliche Leben in Europa runtergefahren. wow, das fährt ein. Es ist eine ernste Situation. ich habe sowas mit meinen 50 Jahren noch nicht erlebt, gehe mal davon aus, dass es dir ähnlich geht.
Ein ganzer Cocktail von Emotionen geht durch mich hindurch. Ich nehme wahr und beobachte, was alles da ist. Es melden sich viele verschiedene Anteile in mir.
Es ist Verunsicherung, Fassungslosigkeit, Erleichterung, Gelassenheit und Frieden. Es wechselt sich ab.Sie alle dürfen gehört und wahrgenommen und gefühlt werden.
Es melden sich einige Stimmen:
Der Verunsicherte,
der nicht weiss, was auf ihn zukommt und was das alles heisst.
Der Analyst, der Fakten und Zahlen analysiert, er meint, dass sei nicht verhältnismässig usw. Es spielt keine Rolle, es ist wie es ist. Die Entscheidungen sind gefallen.
Der Bedenkenträger, meinst das wird einschneidende Konsequenzen haben, die uns noch lange beschäftigen werden. Es spielt keine Rolle, es gibt nur das jetzt und wie es kommt wissen wir nicht.
Der Rebell, der sich aufbäumt und sagt, das geht gar nicht, dass ich meiner Freiheit beraubt werde, das akzeptiere ich nicht.Es ist ernst, es gilt jetzt mit Bedacht zu handeln.
Der Abenteurer,
der sich freut und gespannt ist, wie es sich entwickelt und was er alles erleben wird.
Der Inspirierte, der sich freut, die Chancen sieht und viele Ideen hat, was wir jetzt in dieser Situation tun können.
Ja, wir werden in den nächsten Wochen sicherlich bis zum 19. April vieles neu erleben und uns neu orientieren. Das Stop kommt schnell und heftig. Eine Einladung zur Rückbesinnung.
Unsere Freiheit im aussen so wie wir dies gewohnt sind und gelebt haben, verändert sich.
Ich schreibe diese Zeilen nachdem ich die Pressekonferenz der Schweizer Bundesräte gehört habe, puh was für eine Energie. Ich sitze hier draussen auf der Terrasse und schaue in den blauen Himmel und höre den Vögeln beim zwitschern zu. Ja, das Leben geht weiter, für den Baum, den Himmel, die Vögel verändert sich nicht viel.
Wichtig ist das Annehmen und akzeptieren was ist,das Verbundensein mit mir und meinem Körper. Wahrnehmen, was ist.
Ich konzentriere mich darauf mich immer wieder auszudehnen. Wenn ich weit bin, dann bin ich verbunden mit meiner inneren Weisheit und dem grossen Ganzen, dann finden sich immer wieder die passenden Lösungen.
Zur Inspiration und Unterstützung in der aktuellen Zeit empfehle ich dir die beiden Videos:
ERMÄCHTIGE DICH – Nimm deinen Platz ein
Wie oft und in wie vielen Bereichen des Lebens geben wir unsere Selbstverantwortung ab? Warum orientieren wir uns immer wieder an äusseren Machtverhältnissen und verlieren die Gestaltungskraft unserer innewohnenden Einzigartigkeit ausser Auge?
Ist es überhaupt möglich, unabhängig von Konditionierungen und Manipulationen eine eigenständige und unabhängige Meinung aus dem eigenen Herzen und aus dem inneren Wissen heraus zu bilden?
Warum orientieren wir uns oft mehr am strategischen Verstand und vertrauen unserer Herzintelligenz und der inneren Stimme nicht? Seit der Geburt schlägt das Herz stetig und zuverlässig ca 100‘000 Mal am Tag. Und genauso ist die innere Stimme lebenslänglich ein verlässlicher Begleiter. Gedanken und Emotionen wechseln jedoch fortwährend. Sie haben kaum Bestand.
Der Umgang mit Macht ist ein sehr wichtiges Thema um in Selbstverantwortung den eigenen Platz einzunehmen. Früher oder später müssen wir uns mit den Thema Macht und Manipulation auseinandersetzen.
Setze dich auf deinen Thron, nimm deinen Platz ein. Die meisten bewussten Menschen haben Angst andere zu manipulieren. “Man kann nicht nicht manipulieren”. Wir manipulieren die ganze Zeit. Also wieso Angst davor zu haben. Lebe deine Macht und Kraft.
Meine Vision ist es, dass wir uns alle ermächtigen, ermutigen und bestärken.
Jetzt geht es darum, dass du deine Macht voll und ganz lebst zum Besten des Ganzen in Verbundenheit mit dir, deinem Herzen und allem, was ist.
In diesem Video erfährst du die wichtigsten Schritte, die es braucht, damit du mit deiner Präsenz nachhaltig erfolgreich und erfüllt bist. Und woran die meisten Menschen scheitern, obwohl sie talentiert sind.
Hier gehts zum Video: Das 6P-Prinzip – die Schlüssel für nachhaltigen Erfolg und Erfüllung in deinem Leben
Ist es dir auch schon passiert, dass du mit der besten Intention in ein Gespräch gehst und dann gehts einfach nur schief. Du versuchst das Ruder rumzureissen und es gelingt nicht.
Da ist eine Energie, die es nicht zulässt tiefer zu gehen und dem wahren Thema auf den Grund zu gehen. In eine wirkliche Verbindung zu kommen.Es ist wie verhext.Da sind Vorstellungen, Erwartungen, Vorwürfe, Enttäuschungen im Raum die zu einem PingPong führen das niemandem was bringt und uns weder in der Sache noch emotional weiter bringen.
Jeder geht in sein Verhaltensmuster. Da sind unterschiedliche Ansichten da.Oft beharren wir auf unserer Position. Man kommt nicht zusammen.
Genau da braucht es ein Innehalten, Stille, schweigen und atmen. Raum geben, Reset und wieder neu starten.Oft braucht es physischen Abstand und eine Reflexion bevor man sich neu begegnen kann.Und ja es gibt Momente, wo jeder seinen Platz einnimmt und man sich nicht findet.Die Kunst ist dem Raum zu geben und zu sagen: “we can agree to disagree”.
Und ja zu sagen zur Situation wie sie ist. Jeder in seinem Raum und an dem Ort wo er ist.Meist ist es so, wenn das was wirkt auf der emotionalen Ebene gelöst ist, dann finden sich leicht neue Ideen und Lösungen die vorher nicht da waren.
Im Moment nehme ich wahr, dass sehr viele alte Muster in uns auftauchen, zum Teil schon vergessen oder altbekannt und sie holen uns wieder ein.
Unsere Aufgabe ist es unbewusste Anteile ins Bewusstsein zu holen. Damit bekommen wir die Wahl eine Entscheidung zu treffen und bewusst zu wählen wie wir es haben wollen.Ich bin daran interessiert tiefer und tiefer zu gehen. Ich gehe den Sachen gerne auf den Grund mit Herz und Verstand.Differenzierungsvermögen und Unterscheidungsfähigkeit sind für mich ein hohes Gut. Solche Momente und Situationen im normalen Alltag sind für mich Ermächtigung
Bist du bereit tiefer zu gehen?Bist du bereit deinen Schattenanteilen ins Auge zu sehen und dich allem zu stellen? Ich lade dich ein in eine tiefere Verbundenheit mit dir zu kommen und damit mit deiner inneren Weisheit.
Danke, dass es dich gibt.
Herzlichst Patrick
PS. Mehr zum Thema Beziehungen hier in diesen Videos
“Es geht im Leben nicht darum sich selbst zu finden, sondern sich selbst zu erschaffen”.
Jeder von uns hat Talente und Gaben. Wir sind alle einzigartig, keiner hat die gleiche Auswahl. Jeder Mensch, jede Seele hat eine Be-stimm-ung und Be-ruf-ung. Eine Stimme, die in uns ruft. Etwas das bestimmt.
Dieses „etwas“ in dir weiss, was du in diesem Leben verwirklichen, erleben, kreieren, gestalten willst und dies ist schon seit deinem ersten Herzschlag.
Life is about creating yourself. Das hat sehr viel mit meiner Berufung und meinem Beruf zu tun. Ich bin Talententwickler und begleite Menschen dabei ihren eigenen Ruf zu hören und diesem zu folgen.
Life is about creating yourself. Wir sind die Schöpfer unseres Lebens. Genau, so empfinde und lebe ich es. Das gelingt mir nicht immer und nicht jeden Tag. Wenn ich wenig Energie habe oder etwas mich emotional beschäftigt, dann holen mich „die alten Geister“ ein, bis ich mir dessen wieder bewusst werde. Es ist eine Frage vom Energielevel und der Präsenz.
Wir sind die Schöpfer unseres Lebens. Wir sind hier uns jeden Tag selbst zu erschaffen, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Es ist die einzige Haltung, die uns die komplette Macht gibt über uns und unser Leben. So gibt es keine Ohnmacht.
Life is about creating yourself. Radikal und einfach. Komplette 100% Selbstverantwortung.
Ja, es ist immer wieder anspruchsvoll, vor allem mit den Dingen, welche unangenehm sind, welche wir nicht mögen, nicht wollen.
Alles im Aussen ist ein Spiegel meines Inneren.
Das war ein Weg für mich dahin zu kommen. Die Änderung meiner Haltung war ein Prozess und dauerte seine Zeit bis dies fest in mir verwurzelt war. Das Leben und viele Menschen haben mich immer wieder darauf hingewiesen, schaue nach innen.
Irgendwann in meinem Leben hat dieser Spurwechsel stattgefunden. Bis dahin war mein Leben immer wieder von der Haltung „es ist halt so“ geprägt. Ich bin halt so, wegen meiner Kindheit, wegen meinem Vater, meiner Mutter, meinem Unfall etc.
Es sind alles Geschichten, die wir uns immer wieder erzählen. Recycling, was uns gefangen hält und uns nicht weitergehen lässt. Das ist die gebundene, gefangene Version, wie wir uns selbst erschaffen.
Um das eigene Leben zu verwirklichen, braucht es diese radikale Entscheidung, dass ich für alles im Leben selbst verantwortlich bin. Ich habe es erschaffen und wenn es mir nicht gefällt oder es nicht mehr passt, dann kann ich es ändern.
Damit gibt es keinen Platz mehr für die Opferhaltung in mir. Ich kann nichts und niemandem mehr die Verantwortung für etwas zuschieben.
Alles ist ein Spiegel und findet nicht mehr im Aussen sondern Innen statt. Ich bin verantwortlich für meine Gedanken und für meine Emotionen. Ich kann meine Gedanken und Emotionen lenken, ich kann mich darum kümmern. Ich habe sie nicht mehr, sondern ich wähle bewusst, was ich will, was mir gut tut, was mich weiterbringt. Punkt.
Die Kunst des Lebens ist es von der Geschichte, der Vergangenheit ins Hier und Jetzt kommen. Es gibt im Jetzt keine Vergangenheit und es gibt keine Zukunft. Nur Jetzt.
Es ist eine radikale Haltung und es ist eine Entscheidung. Diese bringt dich weiter. Damit hast du die Macht. Eigenmacht. Die eigene Macht. Keine Ohnmacht. Mit eigener Macht und nicht ohne Macht.
Wir treffen die Entscheidung zur Selbstbestimmung. Das geht tiefer als unser kleiner Ego-Wille. Dein Selbst bestimmt. Dein höheres Selbst, dein authentisches Selbst. Der weise Teil in dir, der weiss, was dich jetzt ruft, was jetzt ansteht.
Ich wünsche dir Zeit. Zeit, dass du deine innere Stimme hörst und ihr folgst. Diese Stimme ist leise und kannst du hören, wenn du dir Zeit dafür nimmst. Zeit für dich, deine Herzensstimme.
„Life with heart and soul. Lebe deine beste Version von dir.“
Patrick, Talententwickler und Sparring Partner
Ruf mich an (043 268 06 00) oder schreibe mir eine Email. Ich freue mich über deine Gedanken und deinen Weg.
Am Do 15. März und Do 17. Mai findet der neue Workshop „Create Your Life“ von 17.30-22.00 Uhr in Zürich statt. Infos und Anmeldung
